El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Bienestar, lanzó un comunicado con importantes recomendaciones para mantener una boca sana y prevenir problemas dentales. Bajo el lema “¡Cuida tu sonrisa!”, el IMSS anima a la población a seguir simples hábitos diarios que pueden marcar una gran diferencia en la salud bucal.
Entre los consejos proporcionados, el instituto destaca los siguientes:
- Usa pasta dental con flúor: Este ingrediente ayuda a fortalecer el esmalte dental y prevenir la caries.
- Cepilla tus dientes tres veces al día: Mantener una rutina de cepillado es esencial para eliminar la placa y evitar la acumulación de bacterias.
- No olvides las muelas y los espacios entre los dientes: Es importante llegar a todas las áreas de la boca, incluyendo las muelas y los espacios difíciles de alcanzar.
- Cepilla también tu lengua: Una lengua limpia contribuye a un aliento fresco y previene el mal aliento.
El IMSS recalca que la salud comienza en la boca, y que pequeños esfuerzos como estos pueden mejorar significativamente el bienestar general. Estos hábitos no solo previenen problemas dentales, sino que también favorecen la salud en general, ya que una boca sana es clave para un cuerpo sano.
Con este llamado, el IMSS Bienestar invita a toda la ciudadanía a tomar acciones preventivas para preservar su salud bucal y disfrutar de una sonrisa radiante.
