Culiacán, Sin.- Haciendo una evaluación correspondiente al primer semestre del año de los rayos ultravioletas que son medidos en la Estación Climatológica de la Facultad de Biología de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), Gilberto Márquez Salazar compartió que, conforme se acerca el verano, las mejores horas para exponerse al “astro rey” van disminuyendo, por lo que pidió informarse y tomar en cuenta el nivel de los rayos UV para salir al sol.
El investigador universitario, responsable de llevar a cabo estas investigaciones, mencionó que las primeras 2 horas de la mañana, después de que amanece, es benéfico para la salud exponerse al Sol para fijar la vitamina D en el cuerpo, la cual se desencadena con el contacto de los rayos UV con la piel, y por estar asociada al folato, el cual es una vitamina importante en la formación de los glóbulos rojos.
“En enero, dos horas, de 8:00 a 10:00 horas, y por la tarde, después de las 16:00 horas, igual en mayo”.
Destacó que de después de estas primeras 2 horas, se pueden ocasionar daños en la salud.
Comentarios sobre esto post