Hidrátate constantemente
Los Mochis, Sin. Este domingo, la sensación térmica ha llegado arriba de los 41 grados centígrados, ante este registro, es importante mantener siempre las medidas para evitar caer en una deshidratación, insolación o golpe de calor.
Por ello, especialistas en el tema de salud, exhortan a la sociedad en general a que utilicen siempre ropa fresca, de colores claros, portar gorras o sombreros si se exponen a los rayos solares, e hidratarse constantemente con agua o sueros y evitar las bebidas azucaradas y alcohólicas.
También para las personas que trabajan a la exposición del sol, a que tomen descansos prolongados de 15 a 20 minutos, es con el objetivo de controlar la temperatura corporal y evitar un shock térmico.
Señalar que las altas temperaturas seguirán para la zona norte durante los próximos días, así como el pronóstico de lluvias para esta semana.
