Los Mochis, Sin.- Entrando a mediados de abril, el calor ya se ha hecho sentir durante la tarde en Los Mochis, Sinaloa con temperaturas arriba de 30 grados y subiendo, es por ello que el subdirector de Salud Municipal José Luis León, compartió algunas recomendaciones para cuidarnos de los rayos del sol y por supuesto de la deshidratación.
En entrevista, el doctor José Luis León, señaló que en estos tiempos de calor se debe cuidar principalmente a niños menores de 5 años y adultos mayores de 60 años, siendo los grupos más vulnerables ante las próximas olas de calor.
Entre las recomendaciones, hay que evitar la exposición al sol con sombrillas, protector solar y mantenerse bajo la sombra el mayor tiempo posible, usar ropa que no tenga contacto contacto con la piel , mantenerse hidratado con agua y electrolitos, así como tener una dieta a base de frutas y verduras. Hasta el momento no se han presentado casos de deshidratación, esperando a que la ciudadanía ponga atención en las recomendaciones para evitar casos de deshidratación en el municipio.
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